牡相关专业人士表示碘盐多吃有害无益《新闻》

发布时间：2020-11-12 17:08:25 阅读：次来源：蜗轮厂家

牡相关专业人士表示：碘盐多吃有害无益

针对市民抢购碘盐，寄望预防可能出现的核辐射，３月１７日，记者在采访我市几家医院专业人士时得知，其防护效果极微小。专业人士就此提醒市民，摄入碘要慎重，多量碘摄入对健康有害。

据专业人士介绍，要达到预防核辐射目的，每天摄入的碘量要１００毫克才可以，而碘盐中的碘含量非常微小，对核辐射的防护作用微乎其微。根据世界卫生组织推荐，成人每日碘摄入量应为１５０—３００微克，而目前，我国成人的碘摄入量在这一限值之内，就算以最大摄入量３００微克计算，市民一天要吃达到平时吃盐量的３３３倍才能达到预防效果，这对于所有人几乎都很难做到。同时，摄入食盐过量也是高血压等心血管疾病的重要元凶之一、碘盐和碘片也有不同，假若不根据实际情况、盲目过量地吃碘盐，将对身体有害无益。

专业人士还介绍说，在日常生活中，每个人也都会受到天然辐射的影响。每年每人平均接受的天然辐射剂量为２．４毫希弗，其中包括宇宙射线、地面γ射线以及来自空气和食物的辐射。一些人类活动也会导致辐射，如佩戴夜光表、乘坐飞机、抽烟、Ｘ光检查等都会使人吸收一定的辐射。经过长期观察和调查，这些日常剂量不会对人体造成危害。

（责任编辑：臧淼）