瘦人不运动，易患糖尿病

一般来说，肥胖者易患糖尿病。但最近发表在《美国预防医学杂志》上的一项新的研究称，如果你是个瘦子，更应提防久坐不动导致的前驱糖尿病风险。

美国佛罗里达大学公共卫生学院卫生服务研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世带领科研团队分析了1000多名20岁以上英国人的健康数据，受试者体重正常或偏瘦。研究结果发现，受试者中不运动的人血糖水平比经常运动的人高5.7个百分点，1/4的久坐不动者已经达到前驱糖尿病或糖尿病的诊断标准;再考虑到年龄因素，在45岁以上身材苗条的成年人中，这一比例则增加至超40%。

研究人员解释称，体重正常并不代表代谢正常，相当一部分不爱运动的瘦子可能属于正常体重的代谢性肥胖，也就是“假瘦子”。因此专家提醒，即使苗条的人，也不能久坐不动。目前，科学家们计划进一步了解体重正常者出现糖尿病前兆的原因，以便帮助公众更好地预防糖尿病。▲