吃蛋糕会胖吗如何吃蛋糕不发胖-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:23:51 阅读：次来源：蜗轮厂家

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如何吃蛋糕不发胖：买最小号的蛋糕

吃蛋糕本来就不是为了便宜，而是为了味觉享受，所以何不把美食进行到底，买最贵最好的蛋糕，体积最小的最好，这样就不会因为怕浪费，而逼着自己多吃了，吃蛋糕不在于蛋糕的大小，而在于它的美味程度哦！

如何吃蛋糕不发胖：蛋糕永远饭前吃

很多人过生日时先吃大餐，然后再吃蛋糕，其实这种饮食习惯是非常容易导致肥胖的，应该养成饭前吃蛋糕的习惯，因为你大鱼大肉之后，吃蛋糕的心情就不会那么强烈了，而且胃里面已经充满了食物，再吃蛋糕，就会觉得饮食过量了。