酷暑别贪凉忽冷忽热易感冒-【资讯】

酷暑别贪凉忽冷忽热易感冒

医生提醒：热伤风有别秋冬季感冒，切勿乱吃药

本报讯 （记者吴毅君 实习生金朝丹）夏天有些市民过分贪图凉快，喜欢用冷水洗澡、洗头，或在空调出风口下睡觉，这些贪凉的行为很容易使人感冒。记者走访了市区几家医院了解到，这些天，感冒的人有增无减。专家提醒，夏季感冒一定要及时治疗，以免变成其他病症。

感冒多因突然受凉

“夏季炎热，人体消耗大，再加上胃口不好，容易降低身体的抗病能力。”市第一医院急诊科主任李武祥表示，最近这段时间因感冒来看病的人有所增多。夏季感冒大多是因为身体突然着凉，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。“其主要症状表现为全身疼痛，感觉像散了架，而且容易丧失食欲。”

夏季感冒切勿乱吃药。他举例说，前不久，小伙子小王出现嗓子痛、头痛、乏力等不适症状，一试体温38℃。他将抗菌药、退烧药都咽下了肚。可三天下来，药吃了不少，病非但没好，还出了一身皮疹，体温也升至39.8℃，后来赶紧到医院就诊。

“幸亏抢救及时。临床上像他这样因发热乱吃药导致不良后果的并不少见。”李医生说，其实小王就是病毒性感冒，通过适当休息、合理饮食，不吃药也可能自愈，可他却吃了大量抗菌药、退烧药，导致肝肾损害、免疫功能受损等严重副作用，险些丢了命。

“要保持充分的休息时间，多吃些清淡易消化的食物，保持屋内通风。”李医师表示，热伤风的伴随症状如咽痛、咳嗽等不明显时，应尽量不服用药物；若伴随症状明显，发热较重、咽喉肿痛，可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液，尽量避免使用解热镇痛药。夏季感冒症状较轻者可以选用藿香正气水等口服，但最好及时去医院找医生就诊，以便对症下药。

勿盲目吃退烧药

据了解，暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，受暑气而生。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此，夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药，效果不好，而且还有一定副作用。

“夏季过度贪凉可致感冒，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后病情往往会加重。”著名老中医林禾禧解释道，在炎热的夏天，人体毛孔开放，出汗不断，阳气大泄，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在夏季不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过分吹穿堂风。淋雨后要及时更衣，注意保暖。电风扇不可开得过大、过猛或对人直吹，老年人不宜长时间生活在冷气环境中。“夜晚睡眠时，应关上电风扇和空调，并盖好腹部。”

平时多喝温开水

“平时多喝水，特别是温开水，也可以适量喝些淡盐水。”医生建议，市民在家可以自制淡盐水，如在1000毫升白开水中放入9克细盐进行搅拌后饮用。另外，要多吃水果和蔬菜，饮用一些解暑的凉茶，比如可将适量桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症，能起到一定预防和治疗的作用。

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜，暑天适量吃点生姜，能让人发汗，促进全身血液循环，保证血运通畅；另外鸭性属寒凉，适合体内有热、上火的人食用。”林禾禧提醒，市民不要长期呆在冷气房里，家中患有心脏病的老人尤其要注意不吃冷饮，因为这样容易引起心肌梗塞。

[憨鼠责编：谷莹]

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