多愁善感的人也许更需要夸奖

受访专家：国家二级心理咨询师　陈琳

多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。敏感、多情，又十分挑剔，这类人总是显得与周围环境格格不入。他们的内心缺乏安全感，非常怕被人拒绝，又总认为别人不了解自己，喜欢我行我素。

多愁善感的人是九型人格中，第四号感觉型的代表人群。他们非常重视个人感受，喜欢活在自己的世界里，往往让人有种脚不着地、活在半空中的感觉。他们对过去的生活会缅怀，对未来的日子会憧憬，但恰恰忽略了把握现在。

他们在小时候，因为遭到大人的遗弃或疏离，而学会了自我实现情感满足，缺乏归属感。建议多愁善感的人应多关注眼前的生活，这样会感到更幸福。

和这类人沟通，要照顾到他们的感受，也要让他们明白你的想法。当他们向你诉苦时，别急着给意见，他们只是用这种方式摆脱负面情绪，不要批评或要求他们，别教他们怎么去处理情绪，这样他们会更加隐藏自己。要鼓励他们说出自己的想法。如果能多称赞他们，照顾他们的感受，他们会更加忘我地投入工作，被重视和欣赏是他们所一直追求的。现在，您知道和多愁善感的人该如何相处了吗？▲