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小小一个姑娘果,美味又健康

发布时间:2022-07-06 16:49:25 阅读: 来源:蜗轮厂家
小小一个姑娘果,美味又健康 小小一个姑娘果,美味又健康

小小一个姑娘果,美味又健康

姑娘果又叫做锦灯笼,属于茄科的植物,也有的地方称作红姑娘果或者锦灯,姑娘果不但可以用来食用,还具备了药用的价值呢!姑娘果的营养价值非常高,虽说是属于草本水果。但是它却有着清热解毒的作用。

每个果子穿着薄薄的外衣,黄灿灿的,格外的显眼。咬一口,香甜中夹杂着一丝酸爽,Q弹多汁,口感真的很美味。

姑娘果里面有人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素,姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用,能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

别看姑娘果的名字那么女性化,其实它有很不错的补肾壮阳效果,对男性朋友来说适量食用姑娘果可以有很不错的壮阳功效哦。

姑娘果对于减肥的女性而言是可以食用的,其特点不会有太高的热量,还有很大的药效,所以是健康减肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。

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